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kataribe

【お風呂の美容】【写真無】【すすぎを制する者は洗顔を制す!】

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【ぬるま湯で最低30回が鉄則】

「すすぎを制する者は洗顔を制す!」・・・すすぎは洗顔の要です。すすぐのはぬるま湯が鉄則。季節を問わず、1年中32度くらいの温度で洗顔しましょう。肌に必要な油分は残し、余分な皮脂と汚れだけを落としてくれます。

すすぐとき、泡を落とそうとしてつい手に力が入ってしまいますが、泡がよれて皮膚の隙間に残ってしまったり、摩擦で肌を傷めてしまったり、肌を傷つけかねません。

手の平にためたぬるま湯に顔を近づけて、お湯に顔を浸すイメージですすぎましょう。最低でも30回繰り返します。多く感じますが2分もかかりませんし、美肌に大きな効果があるので根気よく続けてみてはいかがでしょうか。

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最終更新日:2014-01-31 19:33

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